Stabiliseren is minder spannend om wat over te vertellen, dan melden dat er bijv. weer 1 of 2 kilo per week af is, daarom val ik misschien een beetje stil.

Maar stabiliseren in praktijk is eigenlijk veel spannender en veel moeilijker dan afvallen! Het is nu 7 weken geleden dat ik op mijn streefgewicht kwam.(7 weken toch alweer??) 7 weken ben ik dus al bezig met het stabilisatieprogramma. Ik moet eerlijk bekennen.. niet helemaal volgens het boekje.

Het gevoel dat je weer dingen mag.. en dan te veel dingen mogen van mezelf. Ik ben dan ook ergens alweer een kilo aangekomen, en weer naar beneden. Maar ik heb wel veel dingen weer gegeten die ik "meer dan een half jaar niet heb gegeten!" zoals ik bij veel dingen zeg. Maar als het dan op is concludeer ik dat "het bijzondere" van dat voedsel ook allemaal wel weer mee valt. Dus dat ik het eigenlijk net zo goed kan laten staan. En dat ga ik ook echt weer meer proberen.

Wat ook niet helpt is dat er nu een vriendje is die echt van lekkere dingen houdt en heel lekker kan koken. Ik heb me voorgenomen dat ik in het weekend meer mag en door de week weer strenger ben. Gewoon nog een salade mee naar mijn werk, geen foute tussendoortjes en niet meedoen met gebakrondes.

Wel weet ik zeker dat ik nooit meer wil aankomen, ik heb nog lang niet genoeg van alle complimentjes en leuke kleren.

Ik besef me dat schommelingen er altijd zullen zijn, kilootje op, kilootje neer. Daarom wil ik voor mijn eigen veilige gevoel eigenlijk rond 79 kilo zitten, zodat een schommeling naar boven nog steeds onder de 80 is. Is psychisch, ik weet het. Niemand zal zien of ik 79,5 of 80,5 weeg, maar die 80 moet voor mijn gevoel de grens zijn.

Het hardlopen houd ik lekker vol, zelfs met sneeuw, regen, gladheid en wind. Vorige week een keer 8 kilometer gelopen! Het gevoel wat ik had bij het bereiken van zo’n afstand kan ik niet beschrijven. Geweldig. Niet helemaal mijn eigen prestatie, de buurvrouw waar ik mee loop is veel fanatieker dan ik en gelukkig sleept ze me elke keer mee. Nou ja, slepen.. ik vind het wél erg stoer en leuk om te doen, alleen zou ik mezelf meer afzegmomenten toestaan dan zij doet. Helemaal goed voor mij.

Het afvallen levert ook andere leuke dingen op, zo staat er dat tv-programma ergens aan te komen, maar nu ook een make-over door het blad Vrouw van de Telegraaf. Volgende week krijg ik eindelijk een ander (en hopelijk leuk) kapsel! Wanneer het resultaat te zien zal zijn zal ik hier melden..

Die borstverkleining die ik nu zou kunnen doorzetten? Ik weet het niet. Qua grootte hoeft het niet echt meer voor mij, maar qua vorm is er nu wel het één en ander te verbeteren. Steeds vraag ik mijn omgeving om advies en het zijn evenveel ja’s als nee’s. Eigenlijk meer nee’s. Ik ga dit weekend eerst maar weer eens een goed passende bh opzoeken en kijken welke maat het nu is.. Of toch de vervolgafspraak met chirurg maken? Dat kan toch zo wie zo ook voor een goed gesprek over wel of niet?

In ieder geval.. moet ik deze week wel weer even streng zijn, gewicht was gisteren flink omhoog, maar gelukkig liet het weegbonnetje zien dat er kilo’s vocht "vast zitten", gauw eraf weer.